5 氯 2 甲基苯胺，简称为“冰毒”，是一种极为危险的毒品。它是一种白色晶体，可以口服、吸食或注射。由于其成瘾性极强，长期使用会对身体造成严重的伤害，甚至会导致死亡。

冰毒的成瘾性非常强，一旦开始使用，就很难戒掉。它可以带来强烈的愉悦感和兴奋感，使人产生幻觉和妄想，并且会对大脑产生损伤。用过冰毒的人往往会出现精神障碍、焦虑、抑郁等症状，对身体和心理都会造成极大的伤害。

冰毒的危害不仅仅限于个人，还会对社会造成严重的危害。因为冰毒的成本低廉，易于制作和贩卖，所以很容易引起犯罪行为。冰毒的使用者常常会因为追求快感而犯罪，比如抢劫、盗窃、诈骗等。此外，冰毒还会破坏家庭和社会关系，使人陷入绝望和孤独。

为了减少冰毒对社会的危害，我们应该采取一系列措施。首先，加强宣传教育，让更多的人了解到冰毒的危害，警醒人们远离毒品。其次，加强打击冰毒的犯罪行为，对制贩毒品的人员进行严厉的惩罚，使其失去制造和贩卖毒品的能力。最后，加强社会关爱，提供心理和生活上的支持，帮助那些已经陷入毒瘾的人戒毒并重新回到社会。

在现代社会，毒品问题已经成为一个严重的社会问题。我们每个人都应该警惕毒品的危害，远离毒品，保护自己和家人的身心健康。同时，我们也应该积极参与社会的反毒斗争，为创建一个健康、和谐的社会做出自己的贡献。